免疫・自然治癒力・修復力詳しい事は本を読みましょう。
今まで、少々の自然治癒力や修復力、予防・メンテナンスについて記事を書いて分かってきた事はやはり基本的なことは、本をしっかり読んで学んで実行することです。 基本的にはいかに自然が大切かが分かっていただきたかったのですが、やはりそれらの研究を本に著されている専門家のドクターや研究者の書籍を読むことによりしっかりと脳裏に理路整然と刻み込めます。ブログはそれに対するダイジェストや道案内のような気がします。
私の好きな本や著者をご紹介しますので、参考にして下さい。
アンドルー・ワイル博士の「ナチュラルメディスン」「癒す力、治す力」、栄養学の T・コリン・キャンベル博士、心身医学の川村則行先生の「自己治癒力を高める」、 分子生物学の三石巌先生、免疫学の安保徹先生等々，たくさんのドクターが免疫理論やホリスティック医学等の著作を出版されています。
是非そういう出版物を読んで、人に与えられた自然の恵みがどれ程すごいものか考えて、自分や周りの人々の健康に役立てて下さい。
お婆ちゃん薬剤師のブログはそれ相応のお役に立つ健康情報や今お勧めしている健康茶やナチュラルハイジーンの健康法や東洋医学的食養法やもろもろの自然薬やサプリについての情報をお届けしたいと思います。
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