自然は大きなファーマシー　予防とメンテナンスで健康維持を。

自分の健康に責任を持てる術を身に着け、専門家への過度な依存から脱却して病気の予防と健康を維持できるよう、以前にお話しした車のメンテナンス、その同じ考え方をご自身に応用しましょう。

情報を偏らずに取り入れて取捨選択することです。

例えば、現代医学は外傷、急性細菌感染症、強力な薬剤や必要とする緊急時の対応には非常に優れています。現代医学が得意とする分野を現代医学以外で見てもらうのは賢明ではありません。

逆に現代医学が不得意な分野は他の東洋医学的なホリスティック医学からのアプローチを試すというのも良い選択かもしれません。

要するに怪しげな療法は別にして、「信頼できる確かな健康に関しての情報」を持っておくという事は大切なことだと思います。

私は以前にもお話したように、漢方、東洋医学を学ぶとともにホリスティック（全体的）医学や、分子生物学やワイル博士のナチュラルメディスン、薬草（ハーブ）や東西の食養生の知識を得て自分の仕事に生かしてきました。

それでこれらの経験からお役に立てる記事を少しずつ、自然を愛するあなたにお知らせできたらと考えブログという形でご提供して行きたいと考えています。

今まで自然治癒力の大切さを予防とメンテナンスの大切さをお伝えしたと思いますが、次回は　　食の大切さをお伝えしたいと思います。「医（薬）食同源」という言葉はご存じだと思いますがその点についてご一緒に考えて行きましょう。