未分類 お風呂の入り方、正しいのは？ 温度はどのくらいがいい？ おすすめ入浴方法 肩こり・冷え性・不眠症・高血圧 おばあちゃんの知恵「健康」
自然災害、パンデミック、紛争、現代の私達はいつ危険が降りかかるか分からない時代に生きています。まさにサバイバル（生き残る）状況下を乗り越えていかなければなりません。その中で身近で最適な健康法を探し、健康を保ち、乗り越える力を得るにはどうした...
2025-02
未分類 未分類 唾液が少ない？「お口と唾液」も健康のバロメーター。おばあちゃんの知恵「健康」
自然災害、パンデミック、紛争、現代に生きる私達は、いつ危険が降りかかってくるか分からない時代に生きています。 まさにサバイバル（生き残る）状況下を乗り越えていかなければなりません。 その中で健康を保ち、乗り越える力を得るにはどうしたら良いで...
未分類 呼吸が浅い、脳や自律神経に影響を与えます。意識が深い呼吸に変えていきます。おばあちゃんの知恵「健康」
自然災害、パンデミック、紛争、現代の私達はいつ危険が降りかかってくるか分からない時代に生きています。 それらが原因で、まさにサバイバル（生き残る）困難な状況下を乗り越えていかなければなりません。 その中で健康を保ち、乗り越える力を得るにはど...
未分類 東洋医学の考え方は,自己修復力・自然治癒力を大切にする。
東洋医学の考え方にはホメオスタシス、自己修復力が見られます 自己修復力、これはすごいシステムですね。病気や怪我をしても、この修復力があるので人類はここまで来れたんでしょうね。 世界がグローバル化して世界中にコロナウイルスのパンデミックが起き...