食生活 朝フルーツの効果、「消化エネルギーの節約」。免疫力を高め、薬に頼らず自然治癒力を働かすおばあちゃんの知恵。
フルーツが消化にエネルギーを必要としないのはなぜでしょうか？ フルーツには酵素が含まれているからです。酵素には食物の消化を進める働きがあり、フルーツが熟すと甘くなるのは消化（炭水化物を糖に変える作業）が済んだからです。 消化済みですから口に...
2025-06
食生活 心の健康 「微笑み」を「笑顔」をつくろう。免疫力を高める心の贈り物。免疫力を高め、薬に頼らず自然治癒力を働かすおばあちゃんの知恵。
心から出た「微笑み、笑顔」は不信感や偏見、疑念を溶かします。心を和らげ、笑顔を受けた方はどれほどの安心感を得るでしょうか。 初めてあった人にも、何か話しかけたくなりますよね。笑顔を送った人はどうですか？笑顔で返された挨拶から心が和らぎ、ほっ...
健康知識 薬になる食べ物。免疫力を高める食事。免疫力を高め、薬に頼らず自然治癒力を働かせるおばあちゃんの知恵。
食は命なり、食間違うときは、病発する。病発しても食正しければ病治す。よって医食同源なり。 今は色々な医薬品やサプリメント、健康に良いと思われるものがすぐに手に入ります。 でも、現代ほど、原因のわからない難病や種々の感染症が増えてきています。...
タヒボ茶 南米アマゾンの神秘な樹木茶、タヒボの効果・効能 タヒボの働きや健康茶としての健康効果は？免疫力を高め、薬に頼らず自然治癒力を働かすおばあちゃんの知恵。
健康茶としての健康効果はたくさんあります。ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養成分を含み、ノンカフェインで、美肌効果やデトックス効果等、美容と健康維持に役立ち、リラックス効果も期待出来ます。 おばあちゃん薬剤師としては、先ずタヒボが私達の身体に...
タヒボ茶 南米アマゾンの神秘な樹木茶、免疫力を高めるタヒボとはなに？「タヒボ茶」とは？免疫力を高め、薬に頼らず自然治癒力を働かすおばあちゃんの知恵。
南米アマゾン川流域のジャングルの生態系は大変複雑です。 薬用植物は５０００種以上と言われています。確認されているだけでも２５００種以上あると言われています。まさに「自然は大きなファーマシー」です。 種類の多さは漢方生薬以上で、まさにアマゾン...